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주부생활 이야기284

무선 미니 선풍기 추천! 작지만 성능 좋은 루메나 선풍기 작년에 친언니에게 성능 좋은 루메나 선풍기를 추천받았습니다. 아들 전용 무선 미니 선풍기가 필요해서 언니가 사용 중인 루메나 3세대 무선 서큘레이터를 직접 구매해 보았습니다. 1. 구입 동기와 구입처 1) 구입 동기 사실 전 더위를 덜 타고 아들은 더위를 많이 타서 아들 전용으로 차라리 하나 사줘야겠다고 생각했습니다. 그러던 찰나에 언니가 추천한 루메나 선풍기를 구입하게 되었습니다. 2) 구입한 곳 지난달에 skt 문자 알림 중 루메나 선풍기 핫딜이 있었습니다. 마켓 컬리 신규 가입하고 9,900원에 구매할 수 있다는 이벤트였죠! 그래서 바로 가입하고 착한 가격대로 주문을 했습니다. 할인 혜택이 있을 때 구입하면 완전 이득입니다. 기본 3만 원대로 판매 중이거든요. 2. 루메나 무선 써큘레이터 소개 1).. 2022. 9. 28.
간식으로 좋은 귀리 찹쌀떡, 내돈으로 산 솔직 후기 많이 달지 않고 냉동 보관해서 먹을 수 있는 간식용 떡을 찾다가 '귀리 찹쌀떡' 알게 되었습니다. 귀리는 건강에도 좋다하니 찹쌀떡 맛이 궁금해서 직접 구매해 보았습니다. 귀리 찹쌀떡 냉동제품으로 택배 도착 후 지퍼팩에 옮겨 냉동보관 했습니다. 귀여운 사이즈의 귀리 찹쌀떡이 총 30개 들어 있습니다. 해찬 미소 귀리 찹쌀떡 원재료 함량 참고하시기 바랍니다. 귀리, 찹쌀은 국산인데 통팥앙금은 중국산이네요. 먹는 방법과 맛은? 먹을 때는 먹을 만큼의 수량을 꺼내 실온 해동해서 먹으면 됩니다. 맛은 귀리맛이 난다는 것은 잘 못 느끼고 귀리향이 약간 나는 찹쌀떡입니다. 시중에 파는 찹쌀떡보다는 덜 달아서 좋습니다. 간편하면서도 과자보다는 건강한 것 같아서 가끔씩 냉동보관해서 먹어도 좋은 간식이라고 생각이 듭니다... 2022. 9. 19.
코로나 확진 증상 및 자가격리, 후유증 7월에 신랑이 코로나 자가격리로 힘들었는데 최근에 드디어 제가 걸렸습니다. 우리 집에서 자가격리 두 번째가 시작되었으며 직접 경험한 코로나 초기 증상과 자가 격리 관리, 후유증에 대해 알려드리려고 합니다. 1. 코로나 의심 증상 / 초기 증상 코로나 증상이 시작된 날 증상 몸이 피곤해지고 힘이 없는 느낌. 묵직한 허리 통증(생리통 비슷) 오한과 발열 밤새 뒤척이며 타이레놀과 이부프로펜을 교차 복용했습니다. 처음 느껴본 고통이어서 아침에 일어나자마자 자가진단키트를 해보니 양성이었습니다. 아들과 같이 잤기 때문에 아들과 병원에 가서 신속항원검사를 했습니다. 증상이 있을 경우에는 검사 비용이 무료 처리된다고 한다. 저는 양성, 아들은 음성, 이번에도 아들을 지키기 위한 일주일 격리가 시작되었네요. 병원에서 코.. 2022. 8. 25.
코로나 후유증과 건강관리 이렇게 신랑이 최근 코로나 확진으로 엄청 고생을 했었습니다. 코로나 일주일 격리가 끝나고 후유증과 건강관리에 대해 알려드리려고 합니다. 코로나 후유증 / 관리 1. 마른기침 / 도라지 배즙 일주일 격리 기간이 끝나고 목 통증이 약간 남아 있었습니다. 또한 마른기침은 한 일주일 넘게 했습니다. 도라지 배즙이 효과가 있었는지 꾸준히 섭취했더니 지금은 마른기침이 없어졌습니다. 저희 가족 모두 비염이 있다 보니 일단 꾸준히 섭취하고 혹시 모를 코로나도 예방해 보려고 합니다. 2. 피로감 / 고향량 비타민제+피로 해소 개선제 마른기침을 제외한 몸살 기운은 다 회복했다고 했습니다. 그런데 피로감이 너무 심하다고 합니다. 코로나 격리 해제 후 신랑이 출근 준비를 했지만 피로감에 휴가는 냈습니다. 피로감에 힘들어하는 신랑에게.. 2022. 8. 12.
전자레인지 팝콘 맛있게 튀기기 아들이 옥수수를 좋아해서 사조 전자레인지 팝콘을 즐겨 먹습니다. 그런데 잘못 튀기면 타기도 하네요. 맛있게 튀기는 방법 어렵지 않아요. 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 사조 전자레인지 팝콘 사조에서 나오는 전자레인지에 넣어 간편하게 튀겨 먹을 수 있는 팝콘입니다. 맛은 오리지널, 버터맛, 달콤한 맛, 캐러멜 맛 등이 있어요. 1. 사조 전자레인지용 팝콘 맛있게 튀기는 법 팝콘 조리법은 뒷면에 나와 있는 순서대로 진행하시면 됩니다. 1) 붉은 점이 있는 방향이 위에 가도록 전자레인지에 넣기. ( 전자레인지 내부 사이즈가 좁으면 봉투 끝을 살짝 접어 주기 - 저는 아직 한 번도 접어 본 적은 없어요. ) 2) 전자레인지 출력을 꼭 확인하고 시간 입력 후 조리 시작하기. 3) 톡톡 소리가 잦아들면 팝콘 완성!.. 2022. 8. 4.
코로나 자가격리 이렇게 했더니 가족 감염 없었다. 최근 신랑이 동료 직원에게 감염되어 코로나 양성 판정을 받았습니다. 그래서 자가격리를 했는데 가족 감염이 없었습니다. 가족 감염이 없도록 어떻게 관리했는지에 대해 오늘 소개하려고 합니다. 저희 가족은 코로나 발생 이후 한 번도 걸린 적인 없는 무경험자 가족입니다. 이번에 걸리면 더 아플 수도 있고 혹시나 6살 아들까지 걸릴까 봐 최대한 신경을 썼습니다. 코로나 자가 격리 중 가족 간 감염 예방 관리법 1. 코로나 양성자인 신랑은 화장실이 있는 방에 무조건 격리. 2. 더워도 창문을 모두 열어놓고 자기 전까지 생활하기.(환기 중요!) - 아들이 땀띠가 조금 생김. 자기 전에는 에어컨 풀가동해서 시원하게 해 줌. 3. 신랑 식사는 음식 쟁반을 문 앞에 놓기. 먹은 후 다시 문 앞에 놓고 최대한 빨리 문 닫기.. 2022. 7. 29.
'나는 몸신이다', 바나나 발효액 만드는 방법 신랑이 바나나 발효액이 장에 좋다고 만들어서 아들에게 먹이자고 했습니다. 찾아보니 '나는 몸신이다'라는 TV 프로그램에서 바나나 발효액의 효능과 방법이 소개된 적이 있어 만들게 되었습니다. 우선 바나나의 효능을 알아보자면, 바나나는 소화 잘되는 음식으로 식이섬유가 풍부해서 변비 예방에 효과적이라고 합니다. 칼륨이 다량 함유하고 있고 비타민 A와 C가 풍부합니다. 나트륨을 배출해 줘서 붓기 개선과 포만감에 좋아서 다이어트할 때 많이 섭취합니다. 장 건강에 도움을 주고 위의 자극을 최소화하고 속을 편안하게 해 줍니다. 바나나 발효액 만드는 방법 준비물 : 저울, 유리병 500ML, 바나나 2개, 꿀(올리고당) - 유리병은 열탕 소독해 주세요. - 바나나 400g 일 때, 올리고당(꿀) 300g 비율 1. 바.. 2022. 7. 27.
핸드드립 커피 원두, 워너빈 예가체프 G4 홀빈 후기 저는 핸드드립 커피를 즐기는데 최근 지인이 추천한 홀빈을 구입하게 되었습니다. 구입한 원두는 워너빈 예가체프 G4로 소개해 드리고자 합니다. 홀빈으로 구매하는 이유 원두를 직접 그라인더에 갈아서 내려마시기 때문에 저는 홀빈으로 구매합니다. 처음에는 핸드드립 분쇄용으로 구매하기도 했었습니다. 그런데 시간이 지나면 홀빈보다 신선도가 많이 떨어지네요. 번거로워도 홀빈을 사는 것을 추천하고 싶습니다. 워너빈 에티오피아 예가체프 G4 제가 소개할 홀빈은 워너빈 에티오피아 예가체프 G4입니다. 지인 추천으로 마셔보고 나쁘지 않아서 계속 구매하고 있는 원두예요. 워너빈에서 다른 종류도 먹어봤는데 예가체프 G4가 제일 괜찮은 것 같습니다. 가격은 1kg에 만 원대로 구매했었는데 지금은 거의 2만 원 가까이로 인상이 되.. 2022. 7. 26.

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